O câncer de mama é uma doença que, apesar de ter 95% de
chances de cura quando diagnosticada precocemente, ainda mata muitas
pessoas no Brasil e no mundo. Dados do Instituto Nacional do Câncer
(Inca) revelam que em 2012 foram 52.680 mil pessoas - entre homens e
mulheres. Um número realmente alarmante!
Na tentativa de reverter esse quadro,
diversos países aderem ao movimento Outubro Rosa. Trata-se de um
período de conscientização que visa alertar e conscientizar as
mulheres sobre a importância da prevenção. Por isso, não estranhe
se você se deparar com algum monumento da sua cidade recebendo uma
iluminação cor-de-rosa: o objetivo é não esquecer o assunto pelo
menos durante o mês de outubro!
Para aderir, incorpore ao seu visual um
pequeno laço rosa (você também pode alterar seu avatar das redes
sociais e ajudar ainda mais na divulgação). Ao explicar o
significado desse simples gesto a uma amiga ou conhecida, você
estará contribuindo para uma grande mudança que pode salvar vidas!
Como prevenir o câncer de mama
Além de visitar um ginecologista com
frequência (pelo menos uma vez por ano), é muito importante fazer o
autoexame. Vale lembrar que o Inca não estimula o autoexame das
mamas como método único de prevenção, pois só um médico pode
afirmar com autoridade uma possível anormalidade.
De acordo com o instituto, ao apalpar
os próprios seios a mulher está incluindo em sua rotina uma ação
de educação para a saúde que inclui o conhecimento do próprio
corpo e de atenção total no caso de alterações suspeitas. Um
verdadeiro gesto de amor à vida!
Veja como fazer o autoexame das mamas
no infográfico a seguir:
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